A fényes hajat általában az egészséges hajjal társítjuk, tehát ha a haj jó kondicióban van és mi magunk is egészségesek vagyunk, akkor érdemes néhány utolsó simítást végezni a csillogó hajért, mert a haj, amely fényes és csillogó mindig nagyszerűen néz ki.

Ha egészségtelen életmódot követünk, dohányzás, ivás, egészségtelen táplálkozás, jó eséllyel ez meg fog mutatkozni a hajon is. Tegyünk meg ezért egy kis erőfeszítést és a haj, a bőr és a, körmök is jobbá, egészségesebbé válnak.

A töredezett haj kiváltó oka lehet az étel, amit magunkhoz veszünk. Kerüljük ezért a dobozos ételeket, hiszen gyakran ezek az ételek túlságosan fel vannak dolgozva, tartósítva, mindez pedig rosszat tesz a bőrnek és a hajnak. Próbáljunk bevinni minél több friss zöldséget és gyümölcsöt a napi étrendedbe. Kerüljük a szénsavas italokat, kávé és a túlzott koffein fogyasztását. Az olajban sült ételek helyett tegyük le voksunkat a grillezett és párolt ételek mellett. Ne feledjünk el inni legalább 8 pohár vizet egy nap.

Ha valaki festi a haját, legalább ne fújja hajszárjtóval, ez csak roncsolja a hajszálakat, így elvesztí természetes fényét és rugalmasságát. Növeljük a festett haj fényét olyan termékek használatával, amelyeket kifejezetten a festett haj kezelésére és védelmére találtak ki. Kerüljük a napi hajmosásokat, mert így kiszárítjuk a hajkoronát. Ha a haj nagyon zsírosodik, és szükséges lenne a napi mosás, forduljunk fodrászodhoz és érdeklődjünk olyan sampon után, amely leküzdi a zsírosságot.

Mosás után ne feledkezzünk meg a balzsam vagy hajpakolás használatáról (heti egyszer). Csak a hajvégeken használjuk a balzsamot és hajpakolást, hiszen nem szeretnénk a hajat zsírosítani a gyökereknél. A hajvasalást csak tökéletesen száraz hajon végezzük. Az egyenes haj jobban visszaveri a fényt, így csillogóbbnak, fényesebbnek fog hatni.

A fertőzések és stressz is fontos és agresszív tényező. Bármilyen fertőzés esetén a fejbőrön és a hajon olyan mikrorészecskék jelennek meg, amelyek megakadályozzák a csillogást. A túlzott stressz is felszabadít káros szabad gyököket, emiatt a hajas fejbőr állapota megváltozik. A szabad gyökök nemcsak a hajhagymák működésére károsak, de megakadályozzák a sejtek közötti információáramlást is. Ennek következtében a haj elveszíti egészségét, és ezzel együtt a ragyogását is.

Az ultraviola sugarak is fokozzák a szabad gyökök kialakulását. Elég csak meggondolnunk, mi történik a festett haj színével, és máris el tudjuk képzelni, hogy a sugárzás mit tesz a hajszálak pikkelysejtjeivel. Természetesen ez a hatás magyarázata annak is, ha nyáron a hajunk mattabb, keményebb, kevésbé ragyogó. A barna hajszínt főtt diólevél levével, a szőkét kamillateával, a vöröset pedig rozmaring és olivaolaj keverékével varázsolhatjuk csillogóvá.

Hozzászólások

Hozzászólni csak regisztrált és bejelentkezett felhasználónak lehetséges. Ön nincs bejelentkezve.

Jelenleg nincs hozzászólás ehhez a cikkhez!