• 2018. január 23., kedd
    Zelma, Rajmund
  • -5°
    Kolozsvár
    • -7°
      Csíkszereda
    • -6°
      Székelyudvarhely
    • -10°
      Gyergyószentmiklós
    • -6°
      Székelykeresztúr
    • -11°
      Kovászna
    • -10°
      Kézdivásárhely
    • -7°
      Barót
    • -9°
      Sepsiszentgyörgy
    • -1°
      Arad
    • -6°
      Gyulafehérvár
    • -3°
      Nagyvárad
    • -12°
      Beszterce
    • -5°
      Déva
    • -2°
      Nagybánya
    • -5°
      Marosvásárhely
    • -4°
      Zilah
    • -2°
      Szatmár
    • -9°
      Nagyszeben
    • -1°
      Temesvár
    • -9°
      Brassó
    • Bukarest
  • 1 EUR = 4.6679 LEI
    • 1 USD = 3.8116 LEI
    • 1 GBP = 5.3186 LEI
    • 100 HUF = 1.5063 LEI

Így tarthatjuk be újévi fogadalmaink


-A A+



Egy amerikai professzor szerint ezt az 5 tippet kell alkalmaznunk ahhoz, hogy újévi fogadalmainkat betartsuk.

Ronald E. Riggio amerikai pszichológia professzor a blogján írta meg, hogy tapasztalatai és a kutatások szerint milyen tanácsokat kell követnie ahhoz, hogy újévi fogadalmait betartsa.

1. Legyen terve
2. Határozza meg a szabályokat (Példul: ha fogyni akar, 18 óra után ne egyen)
3. Múltbéli hibáiból tanulva fogjon neki a fogadalmak betartásának
4. Az apró részsikereket ünnepelje meg
5. Ami természetesnek hangzik, mégis a legnehezebb betartani: legyen kitartó

HIRDETÉS







Kapcsolódó anyagok

EZT OLVASTA MÁR?

X


popup