• 2018. november 13., kedd
    Szilvia
  • Kolozsvár
    • -4°
      Csíkszereda
    • Székelyudvarhely
    • -4°
      Gyergyószentmiklós
    • Székelykeresztúr
    • Kovászna
    • Kézdivásárhely
    • -4°
      Barót
    • -2°
      Sepsiszentgyörgy
    • 10°
      Arad
    • Gyulafehérvár
    • 12°
      Nagyvárad
    • -1°
      Beszterce
    • Déva
    • Nagybánya
    • Marosvásárhely
    • Zilah
    • Szatmár
    • Nagyszeben
    • 10°
      Temesvár
    • -2°
      Brassó
    • Bukarest
  • 1 EUR = 4.6599 LEI
    • 1 USD = 4.1469 LEI
    • 1 GBP = 5.3479 LEI
    • 100 HUF = 1.4438 LEI

Tizenhárom tényező, ami megöli a szexuális vágyat


-A A+

A hazipatika.com összegyűjtötte azokat a tényezőket, amelyek egy szenvedélyes együttlét útjába állhatnak.

Stressz. A szex jelentős stressz nyomása alatt nem élvezhető, és ez bárkit érinthet. Megfelelően kezelve a romantikázáshoz is több kedvünk lesz.

Kapcsolati gondok. A nők számára rendkívül fontos, hogy közel érezzék magukat partnerükhöz, de mindkét nem libidóját megviselheti egy korábbi veszekedés, illetve a nem megfelelő kommunikáció. Ezeket meg kell oldani, hogy a szexuális vágy visszatérjen. Ha szükséges, érdemes párterapeutához fordulni

Kevés tesztoszteron. Az életkorral a testsúly növekedésével a férfiak szexuális étvágyát szabályozó tesztoszteron szintje csökken. Nincs rá általános megoldás, kérje szakember segítségét.

Depresszió. A depresszió csak a szexet, számos egyéb örömforrást is képes kiiktatni. A tünetei észlelése esetén forduljunk szakemberhez. Egyes antidepresszánsok csökkenthetik a libidót.

Menopauza. Megérkezésével sok nőnek csökken a libidója, főként a jelentkezhető vaginaszárazság miatt. A tünetek egyéniek, de kijelenthető, hogy a menopauza után is lehet kielégítő és intenzív szexuális életet élni, a lényeg a megfelelő kapcsolati háttér, az önbizalom és az általános egészség.

A közelség hiánya. Ha baj van az ágyban, azt az intimitás hiánya is okozhatja. Megoldás lehet, ha több időt tölt együtt a pár. Beszélgetés, ölelések, egy-egy frissítő masszázs - ezek mind fontos lépések lehetnek a szexuális élet újraindítása felé.

Gyógyszerek. Bizonyos orvosságok  –  antidepresszánsok, vérnyomást szabályzó készítmények, egyes fogamzásgátlók, kemoterápiás szerek, HIV-elleni gyógyszerek – csökkentik a szexuális vágyat. A dózis, illetve a konkrét gyógyszer lecserélése segíthet, de meg kell kérdezni a kezelőorvost.

Rossz testkép. Ha valaki nincs megelégedve a testével, nehezen fogja szexinek és kívánatosnak érezni magát. Fontos, hogy ha valaki így van ezzel, akkor keresse a módját, hogy képes legyen elfogadni önmagát, legyen ez edzés, fogyókúra, diéta, pszichológus vagy éppen egy stylist felkeresése. Ha valaki jól érzi magát a bőrében, könnyebben fog hangulatba kerülni.

Túlsúly. Az elhízás is csökkentheti a libidót. Érdemes pszichológushoz fordulni, illetve változtatni az étkezési szokásainkon, illetve több mozgást beiktatni az életünkbe.

Merevedési gondok. A merevedési zavaroktól szenvedő férfiak gyakran stresszesek is, mivel aggódnak, hogy nem fognak tudni megfelelően teljesíteni. Ez öngerjesztő folyamattá válhat, pedig a merevedési zavarok hatékonyan kezelhetőek, akár gyógyszeresen, akár a lelki okok feldolgozásán át.

Alkohol. Kis mennyiségben segíthet az ellazulásban. De a mértéktelen ivászat elnyomja a szexuális vágyat, és a partner számára sem vonzó, ha valaki részegen bújik az ágyba.

Alváshiány. Bármi, ami az egészséges, pihentető alvást gátolja, rossz hatással van a szexuális vágyra. Ha a sima odafigyelés nem elég, érdemes orvoshoz fordulni.

Gyerekek. A kicsik gondozása rengeteg energiát igényel. Ha máshogy nem megy, érdemes néha-néha egy kis pénzt rászánni egy bébiszitterre, hogy anya és apa egy kis időt egymásra is szánhassanak.



HIRDETÉS







EZT OLVASTA MÁR?

X